26 de out. de 2020
Ansiedade nos exames
A primeira volta de exames está xa aquí, así que comparto con vos os seguinte recursos, co fin de axudarvos a controlar a ansiedade nos exames.
1. En que consiste a ansiedade?
2. Como mantemos a calma?
3. Como controlamos o estrés?
4. A importancia do exercicio físico
Fonte: Orientablog
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